学习纵横谈
2020.04.28学习纵横谈
我想给05级的同学们说一点学习方法的问题。为什么呢？我觉得04级、05级的同学们很辛苦，要和学校一道创业，要在这么艰辛的条件下学习，要和大人们一道受罪，和老师们一起受锻炼。作为校长，总觉得欠你们很多，就想给你们一个更好的、更宽松的学习环境，更好的思维方式，更完善的个体素质，想把你们塑造成方方面面的有用之材，成为有成就的青年人。当然我个人也想和你们有更多的交流。其实高年级的同学认识我的远远没有你们多。开会时，校长在台上一坐，影影绰绰的，根本看不清。校长又不是明星，没有众多粉丝起哄，大家也不注意。倒是在这个艰苦的环境中，我们的距离却近了起来。
说是讲学习方法怎么又成了“学习纵横谈”呢？我在准备这篇讲稿时就越来越觉得单纯的讲方法是远远不够的。学习还有许许多多的内涵与要素，而这些知识的了解对大家应该更有好处，更可以帮助同学们完善自我，成熟自我，发展自我，实现自我的人生价值，于是就将题目也改了成了纵横谈。我已习惯想到哪就说到哪，古往今来，中西典故，天经地纬，还是猪八戒脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里吧！
今天，从四个方面来表述我的想法：
一、 学习的有关知识。（何为学习）
二、 学习进步的非智力因素
三、 学习进步的智力因素
四、 学习方法与学习
一、何为学习
我们讲问题、研究问题都要有刨根问底，溯本求源的意识。这是追问科学的方式之一。那么学习是怎么演绎至今的呢？先说“学”。“学”字甲骨文书写如下： 上面是双手捧个爻字，有文化干什么？卜卦呀。下面是个房子，是住人或坐人的场所。要上课没有教室能行吗？坐马扎可以，但没教室总不行吧！这就是“学”字。甲骨文就有“于大学寻”之语。当时有大学，就有小学。《礼记·王制》：“小学在公宫南之左，大学在郊。”我们的大学就在郊。办学校是教育后人，是教占卜、打卦，问爻辞的地方，名词动化，不就有了学文化的意思了？“习”字，甲骨文作 ，从羽从白。羽就是“慧”字可以认为是彗星一样会飞，又有多次重复练习之义。
甲骨文是在夏商时期的占卜文字，大约公元前2000多年前至今已有4000多年。从100多年前我们老乡福山王懿容发现甲骨文，至今已挖出来近二十多万片，共5000多字，可辩识的近1500字。但甲骨文中学是学，习是习，还没有手拉手呢？
真正把“学习”串到一起的还是2556年前出生的“文圣”孔子，也是咱老乡。他在《论语·学而》中说：“学而实习之，不亦说乎？”但此处的“学”与“习”还不成为一个词组。后来《礼记·月令》篇中有“鹰乃学习”一语，这才是学和习联姻的真正来源。这个“学”是当“效仿”讲。古人说：“学于古训，乃有获”。“习”是鸟频频起飞的样子。这样一来，我们就有了“学习”了。古今中外的学者，对学习下的定义与概念，择其主要的大致可以包括以下几个层面的内容：
1．学习必须要接触到广泛的知识和活动领域。包括人类的生活、生产技术、科学知识、人文修养、行为规范等等。
2．学习是社会学习与学校学习相互交融的活动。高尔基的《我的大学》，李瑞环的“辞职演说”，高玉宝的“半夜鸡叫”，李四光的“中国富油论”，都从不同的侧面说明了这个问题。
3．学习的实质是知行合一、知行统一。听说过大教育家陶行知吗？1891－1946留学哥伦比亚大学，提出生活即教育，社会即学校，形成了生活教育思想体系。
反过来看，也就是要把学到的知识、技能或学问运用到实际生活与道德行为实践中去。《墨子·修身》说：“士虽有学，而行为本焉。”孔子在《论语·宪问》中说：“下学而上达”。“下学”是什么？是平常的、基本的、基础的。孔子提倡的“下学上达”，就是实践－理论－再实践－再理论的过程。
4．学习是个体获得经验的过程，是个体适应环境的手段。许多西方学者认为，学习是“一种行为上的变化”。
小鸟不会飞→会飞；人不会开车→会开车；小狼不会觅食→会觅食；
不识字→识字
禁 止 通 行
闯过 退回
违规 危险 不违规 不危险
行为改变了吧！
5．广义的学习是人和动物在生活过程中获得经验的过程。巴甫洛夫说：“凡是能建立条件反射的有机体就会有学习行为”。如：狗、猫、马、小猪贝贝、跳蚤等都有。美国的著名心理学家鲍尔1981年也提出了类似的观点。
6．学习是在智力因素和非智力因素的共同作用下进行的。学习不仅仅靠智力，过目不忘，不感兴趣依然不会学好。
好了，我们对学习有了一个粗略的了解，是不是发现学习本身就不简单？也是一个知识获得的体验，对不对。
第二、学习进步的非智力因素。
什么是非智力因素，前面已经提到。比如学习是有目的的，尽管我们上小学时懵懵懂懂，好象完全是被动学习，但也有不少小朋友是有目的的，比如争取老师的表扬，同学之间的竞争。因此，或多或少都有点近远、大小、高低不同的目的。现在我们要讨论这些因素对学习的推动问题。
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纯知识上来看——传承与发展——推动社会进步 |
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智力（智商包括记忆、理解等） |
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非智力（目的、兴趣、性格等） |
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从社会属性上来看——谋生立业的本领——自我实现的基石 |
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从教育学上言，非智力因素的作用主要是对学习成绩发展空间大的同学而言，学习非常好的同学，智力因素的影响与学习成正相关性，非智力因素的直接影响小，作用也是通过开发智力来起到的。但对学习成绩海拔较低的同学来说，非智力因素的影响就占绝对优势了。我曾开过一个02年夏季不及格（一门以上）的同学座谈会。26人只有3人认为是自己不用功，其余全部都是“中了他人的奸计了”或是“赖茅房”。其实，进到这个学校的同学的智力因素应该是差不多的。智商低于100的同学不会超过1%，高于120的不会超过5%。美国巴罗奥中学一年级学生智商，低于100的为2%，100－110的为94%，110－125年为4%。我们绝不会比美国人差，我女儿说美国人比较笨。
我们的教育是一种淘汰式教育，同学们能走到今天，智力差距几乎可以忽略不计。这就说明一个问题，学生受教育的层次越高，其智商与学业成绩的相关性就越少的状况。
非智力因素：第一是目的（包括动机、态度、追求等等）。第二是兴趣（包括爱好、喜欢、环境等等）。第三是性格（包括气质、潜质、情绪等等）。
1．目的与学习
个体有成就动机，有追求成就的内在动力，这个成就可大可小，大到报效国家，挽救民族，如上世纪50年代抗美援朝的中国飞行员王海、张积慧等等，尽管只有高小水平但他们以天下为已任，以战胜敌人为目标，傲据长空；小可以小到拿小组第一，比某某强。我就看他不顺眼，他臭美。有钱怎么样，漂亮怎么样，我书中就有黄金屋，书中就有颜如玉，全班美眉我还一个没看上呢！
我们班那时有4位同学，立志当名医，极人危难，现在均非常优秀。他们每天抄书、抄杂志，毕业时，一人两纸箱文稿，这是财富啊！为自己当名医打下了坚实的基本功。平时不努力，真到看病人时你翻书也来不及了！电脑有什么用呢？救不了你呀。
还有一种动机就是交往动机。同学之间，师生之间，相互影响，相互提携，水涨船高。我讲的群体效应，一个班级出几个品学兼优的尖子，全班就水涨船高。短板变长板，一个宿舍七朵金花，六只骄傲的高脚小公鸡，一起考上研究生，多神气！
我上初一时就不是好学生，学习成绩很差的，每天玩，别出心裁的玩，数学考56分。到初二有位几何老师邓中琦（华师大副校长）是邻居，比较关照我，打赌做几何题，三天做出来，不许问别人，请吃冰淇淋而且是宿舍6个人，一来二去，学习就好了，初二期末就竟富第一了。
当然，目的动机是有心理学理论基础的。弗洛伊德就说：“当一切顺利时……人们会想到所带来的愉快情绪”，一种自我表现自我成功的满足感。
还有马洛斯理论，目标理论等，就不罗索了。
2．兴趣与学习
美国学者索里和特尔福德认为，有趣的事物和经验就是可以使人减少焦虑或者增加快感的诱因。我国有的学者认为，“兴趣是先天性情绪”，人可以在没有任何生理需求的情况下去活动。人们对什么是兴趣都争吵不休。我们不管他，我们认为想主动去了解，有充分的爱好与求知欲就是兴趣，是一种带有欢快积极情绪色彩的认识倾向。
兴趣的形成：小时候爷爷的故事——各位老人的生活经历——当医生如何好玩，如何有成就感等。
自己学习中的发现，有意思、有满足感，求知欲望的渐渐加重，这就是兴趣了。
同学们上网、学习书法、学习戏曲、学习西医、学习中医→兴趣不尽相同，但兴趣所在，必然是成绩所在。
我的同学丁子仪教授，解剖讲的不错，认真、系统、条理、纯熟，但个人兴趣是书法，他的书法课听众众多。他每天5点起来练字，已经三十四年了，他的小楷、行草均属上乘，这就是兴趣。喜好、情绪、环境亦然。比如全班多数人会乐器，长笛、萨克斯、架子鼓，热闹的很，同学们互相影响，兴趣来了，干脆买个口琴练练也能唬人一阵子。
3．性格与学习
性格特征对一个人的学习过程有强力的推动与控制作用。性格是一个人比较稳定的心理特征，是不易改变的。“江山易改，本性难移”就是说的这个问题。认真的、勤奋的、严谨的可以成为科学家；诚实的、谦虚的、自信的可以成为教师、经理；豪放的、不拘小节的、灵敏的可以成为董事长；大马虎，小马虎可以当糊涂虫。马三立的相声大家听过吗？有个“今天晚上我成为大作家”的段子，是讽刺朝令夕改，见异思迁，心无定见，没有恒心的人。
三、学习进步的智力因素
智力其实内涵也不少，包括记忆能力、理解能力、模仿能力、观察能力，分析总结能力、创造能力、实践能力、实际工作能力等等。比如，战国时期赵国的大将赵括幼学兵法，人不能辨，率三十万大军为秦将白起所败，这就是不会实践，不会实际运用。蔺相如称其徒读兵书，不知通变，必败无疑。因此引出一段成语叫“纸上谈兵”。
现代人学来一个词叫智商，叫IQ，比较简单。其实只智力的内涵远远大于智商。我讲过一个真实的故事，我们学校文革时有一位师姐，学了三年不会开中药，菟丝子必开兔子，但毛衣一看花，自己就会织。结果在一个县医院当后勤副院长，工作也极好，她的智商就不能简单来看。
智力最主要是记忆力。我们来看看记忆力，谁谁过目不忘，谁谁猪脑子，转屁股就忘，都说的是记忆力。
从时间上分类可以分为：
a瞬间记忆 时间不超过四秒钟，查字典、多少页，翻到就忘了。
b短时记忆 容量5~7个项目，1分钟以内，看路牌，往东经十路，往西解放路等等。
c长时记忆 容量无限，一分钟以上，所有的记忆。
我们清晨也好，傍晚也好，不停地背诵，就是努力把短时记忆变成长时记忆。有一些特殊的环境，特殊的事件，特殊的相关联的问题可以一次进入长时记忆。比如路上撞到一个人，抬头一看，小男生看见的是章子怡，小女生看到的是刘烨，晕，立即呆了，永生不忘，比其亲娘舅记得还牢。
记忆还可以分为：
形象记忆——某种品牌的汽车、脸
逻辑记忆——公式，数学演算过程
情绪记忆——快乐的会面、感受
运动记忆——学太极拳、军训
记忆是可以煅练、培训养成的，智力的潜力也是极大的。有效的学习可以事半功倍。比如有的同学形象记忆突出，联想能力强，背中药方剂，愿把口诀编成自己便于记忆的顺口溜：“老朱当黄地”、“三人爬竹杆，扑通滑下来”等等。
因为智力水平不同，同学们在自己发展的道路上也会有不同的定位与靶点。但必须注意的是，高智力水平的同学胸无大志，给自己定的高度太低，聪明才智不能发挥，终生碌碌无为，好可惜！也有一些智力水平欠发达的同学，立下鸿鹄之志，气吞斗牛，结果壮志未酬，因失败感与无能感，而见心理健康出大毛病。
初一放炮仗的小男生。有些专家列了这么一张表，供大家参考。
教育水平 所需最低智商
小学 71
初中 83
高中及中专 108
大学 110
硕士 120
博士 130
因为智力发展的规律不同，不同年龄应有不同的追求与目标。
10 20 30 40 50 60 70
年龄（岁）
流体智力 —— 晶体智力
流体智力：对新奇事物的快速辨识，记忆和理解，对不熟悉的事物进行准确的反应，从而判断。
晶体智力：凡是利用既有知识与学得技能去吸收新知识或解决新问题。
综上所述，学习进步不可小看智力因素，要先认识自己的智力水平，再制定学习计划与人生目标。
四、学习与学习方法
学习的方法很多，因所学学科的不同、专业不同、人的智力、习惯、性格、分析综合能力、联想力、推演力、实际运用能力等等的不同而选择最适合自己的方法。这就象走路，三军仪仗队有自己的标准的军人步伐，模特儿有T台型独特的步伐，军人走上几步模特步，肯定笑倒一片，模特儿走正步，T型台必倒无疑。因此，学习方法也要因人、因时、因学科、因章节而异。
比如，我对课文的学习有个老三步。预习、听讲、复习。但我们有的同学对听觉记忆特灵，对视觉记忆缺欠，那么我看预习就可以只是扫描一下即可，或干脆不看。我有位同学，过目不忘，因为他近视很厉害。我们那个年代戴眼镜看书的孩子极少，他不但戴而且800度，所以听力好，听过就不忘记，这就是因人而异。我讲了好多次，中学生进了大学，首先是转型。你们从青少年变成了青年，这是有更年期的。环境的改变，生活不习惯，原离父母，容易抑郁，容易感动，容易轻信，看人、认识事物不到位。在学习上也是转型期，从以老师为主导的应试教育到自我为主导的问题教育、追问教育、理解教育。学习一转型，问题出来了，过去中学的好学生学习不行了，一些中不溜的学生反而上去了，城里的、大地方的、见世面多的学生好象学习害了，一些同学伤了自尊，心理出现问题了。前面已经说到，还有一位我们烟台二中的高分考到北医大，休学回来，我治了半年才回校复读。当然，现在博士毕业，可以教育别人了。
我先讲医学生的共性，再举几种学习方法供大家选择与借鉴。
1．医学生不论是中医还是西医，首先是会背书。这是基本功，光理解、分析解决不了问题，光靠电脑也解决不了问题。 老师背书撞电线杆，我背书满操场转圈——小孩——鸡蛋。我们的知识许多是枯燥无味的，不背就不能当医生。比如，西医的颅神经：一嗅二视三动眼，四滑五叉六外展，七面八听九舌咽，十迷十一副舌下全。不但要会背，还要会画出来才叫熟练。那脊神经、206块骨头、局解，还有诊断学、药理学，哪样不用背、不用记牢。记牢了就不会误诊。
我给本科生讲座时提到，一个简单的常见症状头痛，就可以分为13大类，66个小类，178个头痛诊断，西医不好学吧！这不背下来，当一名好医生是不行的。再比如中医，更是要背。《素问·至真要大论第七十四篇》：“寒者热之，热者寒之，微者逆之，甚者从之，坚者削之，客者除之，劳者温之，结者散之，留者攻之，燥者濡之，急者缓之，散者收之，损者温之，逸者行之，惊者平之，上之下之，摩之浴之，薄之劫之，开之发之，适事为故。”寒热微甚坚（卫生间），客劳结留燥（节肥皂），急散损逸惊（集散损一斤）。23个字，80个字。还有汤头歌呢。镇肝熄风芍天冬，玄参牡蛎赭茵供，麦龟膝草龙川楝，肝风内动有奇功。
在座的绝大多数同学，中医西医都是要背的，中西医结合专业更不用说了，这样才能学贯中西。我们每年考上西医的硕士都不少，也是你们的师兄、师姐用功的结果。
2．医学生不论中医还是西医必须会动手，会实际操作。在物理诊断与治疗中的各种听诊、叩诊，在特殊诊断与治疗中的各种穿刺与介入治疗，在手术室的手术水平，在基础研究中的实验室操作，包括喂养动物，处理技术等等，手巧的同学可是占了便宜。看见体育部的同学包饺子，好手术医生可不多，缝之补之有大学问。姜文经、美国的心外专家雪城的名外科威勃教授，董军医等等。我在查房时最不满意的是我们同学动手能力差。这几年我们搞人人差，才稍有好转，光坐着看病历有什么用？记住，请同学们牢牢记住，要进病房看病人。看病人，知道吗？病人是最好的老师，病历是我们必须应对的考卷和面试。
3．医学生不论中医还是西医，必须有良好的思维方式。好的思维方式，就可以事半功倍，就可以提高临床诊断与治疗水平。当一个医生具备了公检法的全部职能，当一个医生承担拯救生命的全部职责。什么是思维方式呢？举一个例子。我们在诊断疾病（西医）时，最多用的是排除法，就是鉴别诊断。病人双膝关节疼痛、低烧，我们诊断风湿病，结果治疗无效。病人不是风湿病，是软骨损伤性关节病。这就是让我们注意问诊是的内容与相关问题的询问，再是实验室检查。再比如，梅尼艾综合征与椎基底动脉供血不足。思维的问题我曾专门讲过，今天不多讲了。
以上三项是医学生必不可少的三项基本功。推而广之，所有专业的同学都可从此三点中悟出些道理了。
一是记熟大量的专业基础理论，包括名词、术语等等。
二是有本专业良好的、完善的动手能力，活干的绝对漂亮，制药工程，中药炮制。
三是有良好的思维方式，不走弯路，少走弯路，谋定而动。凡事预则立，不预则不立。
下面我再简单的地介绍一下学习方法。
郑板桥曾说：“学问二字需要拆开看，学是学，问是问，……有学无问，虽读书万卷，只是一条纯汉耳！”爱因斯坦说：“科学家的任务就是运用已有的科学知识去提出问题并解决问题。”又说：“我没什么特别的才能，不过喜欢刨根问底地追究问题罢了”，往往“提出一个问题比解决一个问题更重要。”他们的看法，让我们认识到学习是要提出问题的，会提问题的班级是优秀的班级，所以第一种学习的方法是：
1．研究性学习方法
我们可以围绕一个主题或者问题，以小组学习为主要形式，大家自主进行探索性、实践性、开发性的学习过程，从此过程中获得一个单元或数门课程的专业知识。比如：同学们围绕药理学中抗生素的药代动力学研究这个专题，大家分工合作，将现在常见的氨基糖甙类、头孢菌素类、大环内脂类、青霉素类、喹诺酮类、四环素类、抗真菌类以及其它类，这八大类药物的共性，炎症的病理学基础，生理学基础，病原微生物以及一些由病原微生物造成的疾病，全可以窥探其中，这种办法是培养自我创新意识的最佳方式。
又叫小组式学习法的优点有：
a．极大限度的增强了主流意识。
b．培养了探索精神。
c．增强了合作意识，培养了团队精神。
d．学会了寻找解决问题的信息、资料。
e．提高了自我思维能力。
这是上示的学习方法，但必须学校各部门配合。
2．传承式学习方法
a．SQ3R法 这是美国宾州州立大学提出的方法。
Survey 浏览扫瞄
Question 问题、发问
Read 阅读
Recite 背诵、重复
Review 复习、反复揣摩
b．PQRST读书法
Preview 预习
Question 发问
Read 阅读
State 自述
Test 测验
c. MURDER 合作学习法
Mood 准备
Understand 理解
Recall 回忆
Detect 检查
Elaborate 推敲
Review 复习
以上三种方法大同小异，但又一个重要的环节我们教学过程中缺如，哪一个？就是发问。我们基本没有发问和问题这个环节。
以上三种方法又有一个明显的缺陷，又是什么呢？就是联想，推论的过程。
孔子惊叹：“贤哉！回也 。知一而晓十， 举一而反三。”这是学习中非常关键的一个环节。书不能读死了，不能读呆了，不能读迂了，不能读的没有自己了。
3．系统学习方法
系统论是近几十年来的新理论，系统学习法就是将所学内容当一个系统来看，我们对于任何一个系统的认识包括整体、部分、关系、发展等等要素，我们举 例看：
中医方剂学
中医治疗疾病的手段
整体 方剂有解表、温中、泻下、补益等等大法
体现的治疗原则有汗、吐、下、和、温、清、消、补等等
部分 解表剂有风寒、风热、风燥等等。
关系 每一种证、法、方的关联与影响。如阴虚表症怎麽办
发展 方剂学的发展，解表剂的发展。新的关系的确立亦是发展。
优点：
a. 是素质学习的方法。
b. 能提纲挈领，理清脉络，清醒的学习。
c. 强调自我分析与聚合的能力。
d. 便于记忆。
因为学习的方法太多，不能一一道来，也是抛砖引玉吧。
学习的高手就是高手，但高手一定有好方法，好智力，高手一定有勤奋强于他人的时候，高手一定能创造学习新的境界。
总之，一位大学生必须有良好的自学能力，这些能力包括：
a．能独立确定学习目标（选课程学分制）。
b．能对老师的讲课内容提出质疑（问题情结）。
c．能熟练查询有关文献和资料，补充和丰富学习内容。
d．能确定自修内容（上自习干什么）。
e．能把学习心得很好的表达出来与人讨论，或是学习心得、体会、学术论文等等。
每一位大学生都会有这样一个过渡期和更年期。希望你们能有充分的思想准备，充满信心，顺利地走过转型期，顺利地，圆满地完成你们未来几年的所有学业。
2005年10月6日